Początek roku szkolnego to moment pełen zmian. Nowa sala, nowe obowiązki, nowe relacje, czasem nowy nauczyciel lub nowi koledzy. Dla jednych uczniów to ekscytacja i ciekawość, dla innych niepewność, stres albo obawa przed tym, co będzie dalej.
Dlatego warto, aby pierwsze dni w szkole nie były tylko czasem organizacji, zasad i planów. To również dobry moment, by zatrzymać się przy emocjach i dać uczniom przestrzeń do powiedzenia: „Tak się dziś czuję.”
Jedną z propozycji na początek roku jest aktywność „Co jest w plecaku?”. Uczeń losuje kartę z sytuacją szkolną, następnie wybiera jedną lub kilka emocji, które mogą pojawić się w danej sytuacji i wkłada je do papierowego plecaka.
To proste zadanie daje bardzo ważny komunikat: jedna sytuacja może wywoływać kilka emocji jednocześnie. Pierwszy dzień szkoły może cieszyć, ale też niepokoić. Wystąpienie przed klasą może budzić stres, a jednocześnie dumę. Dzięki temu uczniowie uczą się, że różne reakcje są naturalne i że nie ma jednej „właściwej” odpowiedzi.
Taka aktywność wspiera rozpoznawanie i nazywanie emocji, rozwija empatię, komunikację oraz myślenie sytuacyjne. Może też pomóc nauczycielowi lepiej poznać potrzeby uczniów i zauważyć, które szkolne sytuacje budzą w nich napięcie, a które dają poczucie bezpieczeństwa.
Do zabawy wystarczy papierowy plecak, karty z sytuacjami i zestaw kart z emocjami. Można przeprowadzić ją podczas jednej lekcji albo wracać do niej przez cały pierwszy tydzień szkoły. Materiał łatwo dostosować do możliwości uczniów – ograniczyć liczbę emocji, wykorzystać symbole obrazkowe lub pozwolić na wybór bez konieczności udzielania odpowiedzi.
Materiały na zajęcia pobierzesz TUTAJ
Polecamy szkolenia wraz z materiałami dostępne na naszej stronie
Przykładowe IPET-y zgodne ze zmianami obowiązującymi od 1 września 2026 roku



Jeżeli prowadzisz zajęcia rewalidacyjne skorzystaj z kompleksowego wsparcia w postaci:
- programu zajęć,
- przykładowych wpisów do dziennika,
- przykładowych ćwiczeń,
- oceny efektywności,
- gotowych zadań.
- programu zajęć,
- przykładowych wpisów do dziennika,
- przykładowych ćwiczeń,
- oceny efektywności,
- gotowych zadań.
Pomocne materiały w pracy z uczniami ze SPE
- programu zajęć,
- przykładowych wpisów do dziennika,
- przykładowych ćwiczeń,
- oceny efektywności,
- gotowych zadań.



Szczegóły TUTAJ Szczegóły TUTAJ Szczegóły TUTAJ

- programu zajęć,
- przykładowych wpisów do dziennika,
- przykładowych ćwiczeń,
- oceny efektywności,
- gotowych zadań.
![]() | ![]() | ![]() |
| Szczegóły TUTAJ | Szczegóły TUTAJ | Szczegóły TUTAJ |

Pobierz TUTAJ
Polecamy szkolenia wraz z materiałami dostępne na naszej stronie
Przykładowe IPET-y zgodne ze zmianami obowiązującymi od 1 września 2026 roku



Polecamy również szkolenia wraz z materiałami
Jeżeli prowadzisz zajęcia rewalidacyjne skorzystaj z kompleksowego wsparcia w postaci:
- programu zajęć,
- przykładowych wpisów do dziennika,
- przykładowych ćwiczeń,
- oceny efektywności,
- gotowych zadań.
- programu zajęć,
- przykładowych wpisów do dziennika,
- przykładowych ćwiczeń,
- oceny efektywności,
- gotowych zadań.
Pomocne materiały w pracy z uczniami ze SPE
- programu zajęć,
- przykładowych wpisów do dziennika,
- przykładowych ćwiczeń,
- oceny efektywności,
- gotowych zadań.



Szczegóły TUTAJ Szczegóły TUTAJ Szczegóły TUTAJ

- programu zajęć,
- przykładowych wpisów do dziennika,
- przykładowych ćwiczeń,
- oceny efektywności,
- gotowych zadań.
![]() | ![]() | ![]() |
| Szczegóły TUTAJ | Szczegóły TUTAJ | Szczegóły TUTAJ |













.png)
.png)











Brak komentarzy:
Prześlij komentarz